东方娱乐平台_会员注册·睡前做一做,他好我也好

时间:2020-01-01 09:23:24;作者:匿名;阅读量:4989

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多用酱工作压力山大,

各种文案策划,

就连睡觉做梦

都是在写东西,

每天都带着两个黑眼圈上班

……

闺蜜们

你们的工作压力也很大吧!

为了生活,

木办法啊!

但是

身体还是第一位的,

如果每天晚上休息不好,

带着一身疲惫上床,

久而久之,

身体肯定吃不消啊!

今天

多用酱给大家分享一组

睡前瑜伽动作,

10分钟时间,

可以帮你很好的放松身体,

消除肌肉疲劳,

缓解工作压力,

试试吧!

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